Schwangerschaftsyoga-Kurs
Neben einem wöchentlichen Entspannungsmoment vermitteln wir Dir Atemtechniken und geben Dir Informationen für die Zeit während der Geburt.
Zeit & Ort
01. Apr. 2025, 19:30 – 21:00
Sukha Leben, Bürgermeister Mooijstraat 5, 1901 EP Castricum, Niederlande
Über die Veranstaltung
Zwangerschapsyoga cursus
Meer dan yoga alleen.
In deze cursus zwangerschapsyoga maken we gebruik van yoga houdingen, die meer ruimte in het bekken geven en houdingen voor een diepe ontspanning De ademoefeningen vinden hun oorsprong in de yoga, maar alles is aangepast aan de behoefte van de zwangere. Er is veel ervaring en aandacht voor zwangerschapsklachten, zoals bekkenklachten. De lessen zijn zo ingericht dat iedereen aan deze cursus deel kan nemen. De informatie die we behandelen tijdens de cursus geeft jou en je partner alle wijsheid om zelfbewuste keuzes te maken tijdens de zwangerschap en de bevalling. Heb je behoefte om elke week een moment van rust creëren, wil je stil staan bij de magie van de zwangerschap, zoek je informatie hoe je veilig & vol zelfvertrouwen kunt bevallen? Dan is deze cursus echt iets voor jou.
De zwangerschapsyoga cursus bestaat uit 10 lessen waarvan 2 partnerlessen en daarnaast 1 babybewondermoment
Meer info: https://mapaki.nl/